Kemampuan mengendalikan emosi adalah salah satu ciri khas orang dewasa yang paling penting. Orang dewasa yang mampu mengendalikan emosinya dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih bijak dan efektif.
Mereka tidak mudah terpancing oleh emosi negatif seperti marah, sedih, atau kecewa, dan dapat membuat keputusan yang lebih rasional dan bijak. Terlebih bagi seorang pemimpin dalam menghadapi kondisi tertentu sangat perlu untuk mengendalikan emosi agar jernih dalam mengambil sebuah keputusan.
Berdasarkan pendalaman dan berbagai diskusi dengan beberapa orang didapat kesimpulan bahwa pemimpin tidak dianjurkan untuk membuat keputusan disaat kondisi sedang emosi atau jiwanya sedang tidak stabil. Hal tersebut karena keputusan yang diambilnya akan bersifat negative, negative buat dirinya, negative buat orang yang menerima keputusannya.
“Mengendalikan emosi bukan berarti menekan atau menyembunyikan perasaan, tetapi lebih kepada kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi dengan baik”
Orang dewasa yang memiliki kemampuan ini dapat menghadapi situasi sulit dengan lebih tenang dan dapat membuat keputusan yang lebih tepat.
Kemampuan mengendalikan emosi juga dapat membantu orang dewasa dalam membangun hubungan yang lebih sehat dan harmonis dengan orang lain. Mereka dapat berkomunikasi dengan lebih efektif, memahami kebutuhan dan perasaan orang lain, dan dapat menyelesaikan konflik dengan lebih baik.
Dalam kehidupan sehari-hari, kemampuan mengendalikan emosi dapat membantu orang dewasa dalam menghadapi tekanan dan stres. Mereka dapat menghadapi tantangan dengan lebih percaya diri dan dapat membuat keputusan yang lebih bijak.
Oleh karena itu, kemampuan mengendalikan emosi adalah salah satu ciri khas orang dewasa yang paling penting. Dengan mengembangkan kemampuan ini, kita dapat menjadi lebih bijak, efektif, dan harmonis dalam menghadapi kehidupan sehari-hari (Yanto)