Emosi yang bergolak, seperti ombak di laut
Dapat diatasi, dengan ketenangan dan sabar
Mengendalikan diri, dengan hati yang bijak
Membuat keputusan, dengan pikiran yang jernih
Marah yang membara, seperti api yang menyala
Dapat dipadamkan, dengan kesadaran dan pengendalian
Sedih yang mendalam, seperti hujan yang turun
Dapat diatasi, dengan harapan dan kekuatan
Mengendalikan emosi, bukan berarti menekan
Tapi memahami dan mengelola dengan baik
Membuat kita kuat, dalam menghadapi tantangan
Membuat kita bijak, dalam membuat keputusan
Dengan mengendalikan emosi, kita dapat hidup
Dengan lebih tenang, dan lebih harmonis
Kita dapat membangun, hubungan yang lebih baik
Dengan diri sendiri, dan dengan orang lain.
Mengendalikan emosi, adalah kunci kebijaksanaan
Membuat kita mampu, menghadapi kehidupan
Dengan lebih percaya diri, dan lebih bijak
Kita dapat mencapai, tujuan dan impian kita.
Bekasi, 21 Mei 2025
Yanto