Karawang, KPonline – Hidup sehat merupakan suatu hal yang sangat penting, berharga dan diharapkan oleh semua orang. Salah satu upaya dalam menuju hidup sehat yaitu olahraga. Dari berbagai macam olahraga, lari merupakan olahraga paling murah dan mudah dilakukan.
Seperti yang dilakukan oleh 4 orang pekerja PT. NTRI (Rudi, Jumari, Hana, Fadel) yang berada di Kawasan Suryacipta Karawang, Selasa 05 November 2024, sekitar Pukul 16.30 Wib, mereka olahraga lari mengelilingi pabrik melalui jalan kawasan, mulai dari depan gerbang PT. NTRI kemudian keluar berlari mengelilingi PT. NTRI. Sejauh kurang lebih 4,5 Km dengan 2 kali putaran.
Di PT. NTRI sendiri ada grup atau komunitas yang menghimpun pekerja yang suka berolahraga lari. Baik itu level Supervisor atau Operator dalam hal ini tidak ada perbedaan, bersama beraktifitas dalam misi yang sama yaitu untuk hidup sehat.
Olahraga lari ini dilakukan setelah seharian kerja shif 1, selain menambah kebugaran dan kesehatan, aktifitas ini juga dapat memberi manfaat lain yaitu menurunkan stres setelah seharian bekerja penuh pikiran dan tenaga tentunya.
Harapan dari para pekerja PT. NTRI yang hobi lari, mengajak teman – teman semua agar kita selalu menjaga kesehatan, selain dengan pola makan yang benar, istirahat cukup yaitu dengan aktifitas olahraga dan olahraga yang praktis dan ekonomis adalah lari.
Penulis : Mugiantoro, S. Kom
Photo : Istimewa
